ミスド カロリー

ミスドのドーナツのカロリーは公式サイトに一覧があります。 調べたい商品をクリックすると、カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩、アレルギーの有無が表示されます。 ポン・デ・リングだと、232Kcal、たんぱく質1.2g、脂質12.9g、炭水化物27.3g、アレルギーは小麦・乳・卵です。 やっぱりドーナツはロカボダイエットの敵なんだな(´・ω・`)

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食欲を抑える方法

バスクリンのサイトをみていたら、「食欲を抑える入浴法」なるものが! その内容は以下の通り。 〇入浴は食事の前  体が温まって、食欲が抑えられる 〇お湯は41度と高めで、2・3回繰り返し入浴 〇お風呂上りはたっぷり水分補給  これで満腹感もアップ 〇時間があったら食後のもう一度入る  消化器官に集中しやすい血液を肌の表面にあつめることで、ゆっくり消化がす…

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鼻毛カッター

鼻毛を切るときどうしていますか? 私は眉用のハサミつかっていたんですが、いつも鼻の中を傷つけないか不安でした。世の中に鼻毛カッターなるのもがあるって最近知りました。 美容関係はパナソニックが強いね。名前は「エチケットカッター」( *´艸`) 脱毛前のお手入れにもよさそう。

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VIO脱毛

VIO脱毛はエステかクリニックの医療脱毛しかないとおもっていたんですが、最近ブラジリアンワックスの人が増えているそうです。 ブラジルでサンバ踊っている人たち、きわどい衣装ですが、きれいですよね。 あれは、脱毛しているのが普通な文化で、していないと不潔と思われるからなんだそうですよ。 海外では多くの人が使っているのが、ブラジリアンワックス脱毛。もちろんVIOも使えます。 脱毛器…

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甘酒 口コミ

ママ友ランチで話題のだったのが「甘酒」。 7人のうち4人が「いまはまっている~」といっていた。 効果はいろいろで ・美肌 ・美髪 ・疲労回復 ・便秘解消 そして甘酒といってもアルコールが0%のもの、酒かすではなく米麹を使ったものを選ぶといいよっていわれました。 Amazonで探したらいっぱいあって迷うくらい。 アルコール0の米麹の甘酒 甘酒ブームなんだな~。 …

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